Gesund essen mit Ayurveda – Diät oder echte Alternative?

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Kann ich heute überhaupt noch gesund essen?

"Gesund essen" erzeugt oft schon als einfacher Ausdruck eine abweisende Haltung. Dies mag an der Tatsache liegen, dass wir schon zu oft gesagt bekommen haben, was alles gesund oder ungesund sein soll. Manche meiner Patienten berichten, dass sie vor dem Regal im Lebensmittelhandel fast einen Nervenzusammenbruch bekamen.

Blutegel – Blutegeltherapie bei Krampfadern, Gelenkschmerz, Tinnitus

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Der Blutegel und seine Wirkung

Blutegel haben es in sich! Die neue alte Therapieform findet seit 2017 auch Anwendung in der Ayurvedapraxis in Graz bei Krampfadern, Schmerzen und Schwellung wie bei Rheuma und Arthrose, Tinnitus und Hörsturz. Hier gehts zu einer detaillierteren Beschreibung und (für Furchtlose) auch zu einem kleinen Film...

Sodbrennen / Gastritis ohne „Magenschutz“ in den Griff zu bekommen?

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Sodbrennen / Gastritis sind häufig - aber nicht alle Verdauungsstörungen sind säurebedingt

Wie heuer in einem Artikel im Standard zu lesen war, sind Pantoloc und Co längst nicht so harmlos, wie der Name "Magenschutz" deuten will. Wo Protonenpumpenhemmer (PPIs) sinnvoll bei Sodbrennen/Gastritis (besonders da, wo vermehrte Säure die Beschwerden verschlimmert oder verursacht) und deren Folgen eingesetzt werden, sollten sie bei Reizmagen und anderen "Verdauungsstörungen" wiederum eher nicht verwendet werden.

Guter Schlaf wie ein Kind mit natürlichen Methoden

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Guter Schlaf durch Ayurveda

Wer kennt das Problem nicht, in stressigen Zeiten mit viel Leistungsdruck schlecht einschlafen zu können, oder bei jedem Geräusch aufzuwachen ...

Schmerzen ganzheitlich behandeln mit Ayurveda

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Schmerzen ganzheitlich mit Ayurveda behandeln

Schmerzen im Bewegunsapparat sind sehr häufig und fangen immer öfter schon im frühen Lebensalter an. Das liegt auch an der oft eintönigen Arbeit, Fehlbelastung, Fehlhaltung und unseren Ernährungsgewohnheiten. Hier können Sie mehr über die natürlichen Therapieoptionen des Ayurveda lesen.

Immunsystem ganzheitlich stärken mit Ayurveda!

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Immunsystem natürlich regulieren und ganzheitlich stärken

Hier ein kurze Übersicht zum Thema - sollte Sie das Thema näher interessieren, besuchen Sie gerne einen meiner Vorträge!

Krebs ganzheitlich behandeln

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Tipps zur natürlichen Krebstherapie

Frohe Weihnachten mit gutem Agni!

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Vedizin wünscht frohe Weihnachten mit gutem Agni!

Zur Ruhe kommen durch Ayurveda

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Zur Ruhe kommen wollen Sie wahrscheinlich schon jetzt in der stressigen Vorweihnachtszeit!

Gerne beschreiben wir schon jetzt einige kleine Tipps aus dem Ayurveda, um Stressgefühl, Focusverlust und Erschöpfung zu behandeln:  (rechts auf "read more" klicken)

Dosha Test (Vata, Pitta, Kapha?) richtig machen!

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Dosha Test (Vata, Pitta, Kapha?) richtig machen!

Sobald man sich ein wenig mit Ayurveda beschäftigen will, stößt man unweigerlich über den einen oder anderen Dosha Test. In Indien würde kaum ein Ayurvedaarzt darauf kommen, seine Patienten erst einen Zettel ausfüllen zu lassen, um deren Dosha-Typ zu bestimmen. Dennoch erfreuen sich diese systematisch-sicher wirkenden Tabellen großer Beliebtheit in unseren Breiten.