Ayurveda Veranstaltungen in Graz
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Online! Tageswebinar: Yoga & Ayurveda für das Immunsystem
10. Oktober 2020 @ 9:00 - 17:00
Yoga & Ayurveda zur Aktivierung deiner Abwehrkräfte – Tageswebinar
mit Ing. Wolfgang Hasenhütl (Yogalehrer) und Dr. Daniel Scheidbach (Ayurvedaspezialist, MSc in Ayurvedic medicine)
Kundalini Yoga ist darauf ausgerichtet, dein Nerven-, Drüsen- und Immunsystem zu stärken. Es umfasst ein umfangreiches Arsenal an Werkzeugen (Pranajama, Asana, Mantra und Meditation), die dafür entwickelt wurden, Wohlbefinden und Zufriedenheit zu verbessern.
Dr. Scheidbach wird über die ayurvedische Ernährung, Verhaltensweise und immunstärkende Heilkräuter referieren. Zusätzlich wird die ayurvedische Hausapotheke für Erkältungskrankheiten praktisch erklärt.
Tagesprogramm:
- 9.00 – 9.15h: Begrüßung
- 9.15 – 10.30h: Vortrag: Ayurveda für das Immunsystem / Dr. Scheidbach
- 10.30 – 10.45h: Pause
- 10.45 – 12.00h: Atemübungen (Pranayama) und Meditation zur Kräftigung des Immunsystems und der Atemmuskulatur / Ing. Hasenhütl
- 12.00 – 13.00h: Mittagspause
- 13.00 – 15.00h: Vortrag: die ayurvedische Hausapotheke bei Erkältungskrankheiten praktische Tipps inkludiert / Dr. Scheidbach
- 15.00 – 17.00h: Yoga für das Immunsystem mit anschließender Gong-Tiefenentspannung / Ing. Hasenhütl
Yogamatte bereithalten! Die Ayurvedavorträge bekommt ihr als Handout, das Webinar wird aufgezeichnet und zum Download angeboten, falls sie verhindert sein sollten und für die Wiederholung der Yogaübungen.
Kosten:
€ 108.-/Person – Zahlung Aufgrund der Technischen Voraussetzungen ausschließlich per Paypal, hier lässt sich eine Kreditkarte oder ein Bankkonto als Zahlungsquelle definieren
