Der Körper ist müde, aber im Kopf geht das Gespräch vom Nachmittag in die nächste Runde. Wie erklärt der Ayurveda diese Unruhe? Im kalten, trockenen Spätherbst nimmt nach ayurvedischer Auffassung Vata zu. Im Vortrag gehe ich darauf ein, wie der Ayurveda den Zusammenhang zwischen Vata, Schlaf, Stimmung, Konzentration und Schmerzempfinden versteht.

Was lässt sich im Alltag damit anfangen? Wir sprechen über warme Mahlzeiten, Kräuter und die Ölmassage. Aus dem Yoga stelle ich dir fünf Zugänge vor: Mantren, Yantren, Mudras, Atemübungen und Meditation. Als Arzt gehe ich auch darauf ein, wie die traditionelle ayurvedische Medizin psychische Erkrankungen einordnet und behandelt. Zum Abschluss ist Zeit für deine Fragen.

Dienstag, 17. November 2026, 19:00–20:30 Uhr
Kostenloser Zoom-Vortrag mit Dr. Daniel Scheidbach · ohne Anmeldung

Zum Vortrag auf Zoom · Kenncode 0815794
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