Ayurveda-Kur im Frühjahr 2027: vom 26. Februar bis 19. März in Graz-Seiersberg und online. Nimm dir drei Wochen Zeit für bewusste Ernährung, Yoga und neue Alltagsroutinen. Dr. med. univ. Daniel Scheidbach und Yogalehrerin Karin Kobolt begleiten dich mit einem persönlichen ärztlichen Gespräch, einem strukturierten Tagesplan und regelmäßigen Treffen.

Die Ayurveda-Kur für zu Hause ist auch vollständig über Zoom und grundsätzlich berufsbegleitend möglich. Du erhältst ein Kräuter- und Materialpaket, ausführliche Unterlagen sowie vier Yogaeinheiten. Für die intensivere Kurphase solltest du bewusst Ruhe und ausreichend freie Zeit einplanen.

Gesamtpreis: 400 Euro inklusive Kräuterpaket, Betreuung, Vorträgen und Yoga. Anmeldung per SMS oder WhatsApp an +43 660 4 971 972.

Kostenlose Online-Infoabende zur Frühjahrskur

Lerne den Ablauf kennen und stelle deine Fragen: Mittwoch, 3. Februar 2027, und Dienstag, 9. Februar 2027, jeweils 19–20 Uhr. Beide Termine bieten dieselben Informationen; du kannst einen Abend auswählen. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich, eine Voranmeldung ist nicht nötig.

Am Infoabend via Zoom teilnehmen · Kenncode: 816882. Alle Informationen zu den Infoabenden.

Deine Ayurveda-Frühjahrskur auf einen Blick

• Zeitraum: 26. Februar bis 19. März 2027.
• Ort: Ayurveda-Praxis, Premstätter Straße 1, 8054 Seiersberg-Pirka bei Graz, 2. Stock, und online über Zoom.
• Begleitung: Dr. Daniel Scheidbach und Karin Kobolt.
• Umfang: fünf Vortrags- und Besprechungstermine, vier Yogaeinheiten, persönliches Vorgespräch und Tagesplan.
• Teilnahme: mindestens 8 Personen; für Yoga vor Ort maximal 10 Plätze, Vergabe nach Eingang der Kurgebühr.
• Online-Teilnahme: Versand des Kräuterpakets nach Österreich und Deutschland ohne Versandkosten.

Was dich während der Ayurveda-Kur erwartet

Die Kur verbindet ayurvedische Ernährung und traditionelle Anwendungen mit Yoga, Atemübungen und Zeit für Erholung. Im Mittelpunkt stehen ein nachvollziehbarer Ablauf, persönliche Begleitung und Anregungen, die du anschließend in deinen Alltag mitnehmen kannst.

• Individuelle Abstimmung: Im persönlichen ärztlichen Vorgespräch werden deine Ausgangssituation, Medikamente und die Verträglichkeit des Programms besprochen. Anpassungen sind auch im Verlauf möglich.
• Klare Orientierung: Ein Tagesplan, einfache Rezepte und das ausführliche Handout führen dich durch die einzelnen Phasen.
• Yoga und bewusste Pausen: Vier Einheiten mit Karin ergänzen das Programm um Bewegung, Atem und Entspannung.
• Austausch in der Gruppe: Bei den regelmäßigen Treffen ist Raum für Fragen und Rückmeldungen.
• Ayurveda im Alltag: Der Abschlussvortrag „Das Leben nach der Kur“ widmet sich der Frage, wie du passende Gewohnheiten weiterführen kannst.

Begriffe wie „Detox“, „Ama“ und „Dosha“ beschreiben hier traditionelle ayurvedische Vorstellungen. Sie sind keine Zusage einer medizinisch nachgewiesenen Entgiftung oder eines bestimmten Behandlungserfolgs. Die Kur ersetzt keine notwendige Diagnostik oder Therapie; bestehende Behandlungen werden nicht eigenständig verändert.

Ablauf: vier Phasen vom 26. Februar bis 19. März 2027

1. Vorbereitung: 26. Februar bis 4. März

Zum Einstieg lernst du den Ablauf und die Ernährung während der Kur kennen. Leichte Kost, Tee nach ayurvedischer Tradition und erste Alltagsrituale bilden den Rahmen. In dieser Phase findet auch dein persönliches Gespräch mit Dr. Scheidbach statt. Den Auftakt machen Yoga und der Startvortrag am 26. Februar.

2. Intensive Vorbereitung: 5. bis 10. März

Du setzt den individuell abgestimmten Plan fort. Ausgewählte Gewürz- und Kräuterzubereitungen sind Teil des traditionellen Ablaufs. Die Besprechung am 4. März bereitet dich auf diese Phase vor und bietet Gelegenheit für Fragen zur ersten Woche.

3. Traditionelle Reinigungsphase: 11. bis 14. März

Diese Phase wird am 10. März gemeinsam besprochen. Traditionelle Elemente wie die Ghee-Anwendung und eine gegebenenfalls vorgesehene Anwendung mit Rizinusöl erfolgen ausschließlich nach individueller ärztlicher Prüfung und Anleitung. Für Sonntag, den 14. März, ist im bisherigen Ablauf der intensive Kurtag vorgesehen. Plane dafür Ruhe ein; die konkrete Durchführung wird persönlich abgestimmt.

4. Aufbauphase: 15. bis 19. März

Nach der Besprechung am 14. März folgt der schrittweise Übergang zu einer abwechslungsreicheren Ernährung. Wir besprechen, welche Routinen für dich im Alltag praktikabel sind. Am 19. März schließen wir die Ayurveda-Kur mit Yoga, einer gemeinsamen Rückschau und dem Vortrag „Das Leben nach der Kur“ ab.

Alle Termine der Frühjahrskur 2027

Alle Uhrzeiten gelten für Österreich (MEZ). Die Termine entsprechen dem aktuellen Kurskalender.

• Freitag, 26. Februar: Yoga 1 von 17:30–18:30 Uhr; Startvortrag zur Phase I von 19:00–20:55 Uhr.
• Donnerstag, 4. März: Besprechung und Einführung in Phase II von 19:00–20:00 Uhr, online.
• Freitag, 5. März: Yoga 2 von 17:30–18:30 Uhr.
• Mittwoch, 10. März: Besprechung und Einführung in Phase III (Virechana) von 19:00–20:00 Uhr, online.
• Freitag, 12. März: Yoga 3 von 17:30–18:30 Uhr.
• Sonntag, 14. März: Besprechung und Einführung in Phase IV (Aufbau) von 18:00–19:00 Uhr, online.
• Freitag, 19. März: Yoga 4 von 17:30–18:30 Uhr; Abschlussbesprechung und Vortrag „Das Leben nach der Kur“ von 19:00–21:00 Uhr, online.

Der Auftakt findet in der Praxis mit Übertragung über Zoom statt. Yoga ist vor Ort beziehungsweise online nach Vereinbarung möglich. Treffpunkt für die Teilnahme vor Ort ist jeweils zehn Minuten vor Beginn in der Praxis; anschließend gehen wir gemeinsam ins benachbarte Bewegungszentrum Yellow Orange Blue. Bitte melde dich auch für die Teilnahme vor Ort rechtzeitig an.

Kosten und enthaltene Leistungen

Das Gesamtpaket kostet 400 Euro, zahlbar im Voraus nach Anmeldung. Die Betreuung und Veranstaltungen kosten ohne Kräuterpaket 250 Euro.

• Kräuter- und Materialpaket mit Tee, ausgewählten Nahrungsergänzungen und Gewürzen sowie Materialien für die individuell abgestimmte Kur, darunter Feinwaage und Massageöl; die Zusammenstellung richtet sich nach Verfügbarkeit und persönlichem Plan.
• Gedrucktes Handout mit etwa 30 Seiten und zusätzlicher Tagesübersicht in Tabellenform.
• Persönliches ärztliches Vorgespräch von etwa 20 Minuten, vor Ort oder online, während der ersten Phase.
• Alle fünf oben angeführten Vortrags- und Besprechungstermine.
• Vier Yogaeinheiten mit Karin Kobolt.
• Erreichbarkeit für Rückfragen während der Kur über die vereinbarten Kontaktwege, Antwort innerhalb von 12 Stunden.
• Aufzeichnungen der Betreuungsveranstaltungen, einen Monat lang abrufbar.

Optionale Ergänzungen

Auf Wunsch kannst du eine ausführliche Ayurveda-Beratung mit Typbestimmung und Ernährungsberatung, Massagen mit Kräuterdampfsauna, Stirnguss, zusätzliche Yogaeinheiten oder weitere Produkte für die Aufbauphase ergänzen. Weitere Panchakarma-Maßnahmen werden ausschließlich individuell nach ärztlicher Indikationsstellung vereinbart. Diese Angebote sind nicht im Kurpreis enthalten. Details findest du in der Preisübersicht; Ghee, Gewürze und Kochzutaten gibt es im Vedimed-Webshop.

Häufige Fragen zur Ayurveda-Kur online und in Graz

Kann ich vollständig von zu Hause teilnehmen?

Ja. Die Ayurveda-Kur kann vollständig online über Zoom begleitet werden. Das Kräuterpaket wird versandkostenfrei nach Österreich oder Deutschland geschickt. Die Gruppenveranstaltungen finden auf Deutsch statt; individuelle Beratungen sind nach Vereinbarung auch auf Englisch möglich.

Ist die Kur berufsbegleitend möglich?

Grundsätzlich ja: Die gemeinsamen Termine liegen am späten Nachmittag oder Abend. Für die intensivere Kurphase und insbesondere den vorgesehenen Kurtag am 14. März solltest du dir ausreichend Freiraum schaffen. Wie du das Programm mit deinem Alltag verbindest, besprechen wir individuell.

Was ist, wenn ich einen Termin verpasse?

Die Betreuungsveranstaltungen werden über Zoom abgehalten und aufgezeichnet. Die Inhalte bleiben einen Monat abrufbar. Bei Krankheit wird das weitere Vorgehen persönlich abgestimmt.

Gibt es einen gesonderten Infoabend?

Ja, am Mittwoch, 3. Februar, und Dienstag, 9. Februar 2027, jeweils von 19–20 Uhr online via Zoom. Wähle einen der beiden kostenlosen Termine. Den Zugangslink und weitere Angaben findest du bei den Infoabenden zur Frühjahrskur.

Jetzt zur Ayurveda-Frühjahrskur 2027 anmelden

Sende deine Anmeldung per SMS oder WhatsApp an +43 660 4 971 972. Bitte gib an, ob du online oder vor Ort teilnehmen möchtest. Bei Fragen kannst du dich ebenfalls direkt an Dr. Scheidbach wenden.

Bitte buche frühzeitig, damit wir dein Paket rechtzeitig vorbereiten und die Plätze vor Ort planen können. Bei sehr kurzfristiger Anmeldung kann sich die Paketbereitstellung um bis zu eine Woche verzögern; bei ausgeschöpfter Raumkapazität ist nur die Online-Teilnahme möglich. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt acht Personen. Kommt die Gruppe nicht zustande, informieren wir dich vor dem Start und erstatten den bezahlten Betrag.

Weitere Angebote findest du bei unseren Vorträgen und Kochkursen. Bereits verfügbare Vortragsaufzeichnungen findest du unter Webinar-Mitschnitte.

Stornobedingungen

Da wir eine MindestteilnehmerInnenzahl von 8 anstreben, haben wir eine Stornoregelung eingeführt, um mehr Planungssicherheit zu haben. Bis zu 72 Stunden (3 Tage) vor dem Startevent kann ohne Stornokosten abgesagt werden, danach wird der volle Betrag einbehalten, die Kräuter werden zugesendet und können beim nächsten Termin zur gleichen Jahreszeit wieder verwendet werden (Frühjahrskur hat andere Kräuterzusammenstellung als Herbstkur!). Bei Krankheit besteht die Möglichkeit, eine Aufzeichnung davon zu bekommen, es werden ohnehin alle Betreuungs-Events während der Kur auch über zoom abgehalten und aufgezeichnet, sodass man nie anwesend sein muss. Nachgewiesene lange, schwere Erkrankung und schwere Unfälle, die eine Kur unmöglich machen, sind natürlich von den Stornobedingungen ausgenommen. Sollte es nicht zu einer sinnvollen Gruppengröße kommen (noch nie geschehen), wird die Ayurveda-Kur 2 Tage vorher abgesagt und das Geld zurück überwiesen werden.